M?t ch?t (tr? th?c ph?m ) nh?m m?c ?ích ?nh h??ng ??n c?u trúc ho?c b?t k? ch?c n?ng nào c?a c? th?.D??i ?ây là nh?ng h??ng d?n c? b?n giúp b?n s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng m?t cách hi?u qu? và an toàn.Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ch? b? sung d??ng ch?t c?n thi?t ch? không thay th? thu?c ch?a b?nh. ?nh: ShutterstockThu?c th??ng ???c bi?t ??n